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![]() 読売新聞 | 運動少々 「冬太り」防ぐ 読売新聞 行楽やスポーツにはうってつけの季節だが、季節の変わり目は体調を崩しやすい。今からできる対策を紹介する。 寒くなると、体を動かさないうえ、つい食べ過ぎてしまう。その結果、脂肪が増えて「冬太り」に悩まされる人も多い。「秋のうちに筋肉量を増やし脂肪が燃え ... |
Q | 抜け毛のケア、対策方法があれば教えてください!34歳女性です。梅雨に入る前くらいから、抜け毛がひどくて、季節の変わり目とかには抜け毛が目立つとは聞いていたので、あまり深く考えてなかったんですが、まだ抜け毛が目立っていて、最近鏡を見てびっくりしたんですが、前髪部分、分け目部分の地肌の見え方が今までと違う!とショックでした。何か良いケア、対策方法があれば、ぜひ教えてください!よろしくお願い致します。 |
A | 日頃の生活習慣、食事などの改善とできることは限られます。また1日平均100本は抜けるというので、今までどおり気になされない方がいいかと…。気にしすぎると余計抜けます。携帯のチェックとかよくされませんか?携帯は眼によくありません。眼の疲れは髪によくありませんので、必要以外に見ないことをオススメします。http://0yenikumouhou.blog45.fc2.com/ |